Советы в период домашней изоляции

Что необходимо делать в период изоляции дома

Хорошая вентиляция: убедитесь, что в комнате есть хотя бы одно окно. Было бы лучше, если бы окно являлось воздуховыпускным отверстием всего дома, которое может защитить другие участки вашего дома от загрязненного воздуха.
Отдельная комната отдыха; деревянная и металлическая мебель предпочтительнее, ее легче стерилизовать. Вы также можете использовать одноразовую медицинскую ткань. Вещей в комнате должно быть как можно меньше, что снижает вероятность заражения и проблемы будущей уборки.

Необходимые материалы при домашней изоляции в основном включают дезинфицирующие средства и еду, а так же предметы первой необходимости.

Термометр для измерения температуры: один раз утром и один раз вечером каждый день для контроля вашего физического состояния;
Одноразовые хирургические маски;
Дезинфицирующее средство с хлором для поверхностей. Дезинфицирующее мыло/ дезинфицирующее спиртосодержащее средство для рук/ обычное мыло;
Медицинская одноразовая ткань;
Мешки для мусора для специальных мусорных баков с крышками: используются для утилизации отработанных масок и других выделений;
Одноразовые или личные полотенца.
75% спирт, спиртовые спреи, спиртовые салфетки.

В период изоляции в домашних условиях изменения заболевания следует оценивать следующим образом:

Людям, находящимся на домашнем карантине, рекомендуется измерять свою температуру не реже двух раз в день, наблюдать и регистрировать изменения состояния своего здоровья, пока их симптомы постепенно не улучшится.
Симптомы, за которыми нужно следить: кашель, затрудненное дыхание или одышка, стеснение в груди, боли в теле, диарея и т. д.
Если температура постепенно падает, а симптомы улучшаются, это означает, что состояние вашего здоровья улучшается. Просто продолжай наблюдать.
Если один или несколько из этих симптомов сохраняются, и нет никаких признаков улучшения, как можно скорее свяжитесь с сообществом или организацией по управлению изоляцией дома для медицинского лечения.